Karin is diëtiste maar beschouw haar eerder als eet- en leefcoach.  Samen met u stippelt Karin een route op maat uit, rekening houdend met uw persoonlijk noden en wensen, met uw mogelijkheden en moeilijkheden.
Er wordt gezocht naar een ideaal evenwicht tussen uw betere voeding en toegeefmomenten, tussen uw activiteiten en rustmomenten.

Elk voedingsprobleem wordt aangepakt volgens het concept van ‘Mindfull eating’.  Bewust leren omgaan met uw eetgewoonten om te ontdekken en te ervaren wat dat écht voor u betekent… En dat is veel meer dan wat een weegschaal of vetmeting aangeeft! Denk maar aan verbeterde vitaliteit, meer slaapkwaliteit, meer zelfvertrouwen, meer uitstraling, meer veerkracht,…

Het is vaak een proces van vallen en opstaan maar het loont altijd de moeite 🙂